Atem und Meditation

Onlineseminar „auf dem Weg in den Tempel“ mit dem Buchinhalt des Buches Atem & Meditation in Form von ca. 63 geführten Meditationen zum Sehen, Hören und Meditieren. Dazu begleitend regelmäßige Zoom-Sitzungen (live calls) jeweils Samstags 10h. Hier ist Platz für Fragen zu deiner Meditations-Praxis, für Austausch mit anderen TeilnehmerInnen des Onlineseminars, sowie für weitere angeleitete Meditationen.

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Sehen sie sich hier eine Vorschau der Video-Lektionen an:

Erste Säule: Sich niederlassen - Da Sein


Zweite Säule: Fluss der Bewegung


Dritte Säule: Fluss des Atems


Vierte Säule: Fluss des Bewusstseins

Aus dem Inhalt der 18 Video-Lektionen (Stand 31.05.21):

  • Auf der Schwelle des Tempelbezirkes stehen
  • Da Sein
  • Fluss der Bewegung - Fluss des Lebens
  • Fluss des Atems
  • Beginne damit dich in Ruhe zu lassen
  • Dich so sein lassen wie du bist
  • Synchronisation von Bewegung und Atem
  • Fluss des Bewusstseins
  • Zeugenbewusstsein entwickeln – Das Auge, das nie schläft
  • Archetypische Bewegungsformen - Struktur entstehen lassen
  • Seufzen im vertikalen Körperkreis 1.Lektion
  • Seufzen im vertikalen Körperkreis 2.Lektion
  • Vertikaler Kreisatem
  • Kreisatem oder Cyclic Breath Vorübung
  • Kreisatem oder Cyclic Breath
  • Horizontaler Kreisatem Mitte
  • Horizontaler Kreisatem
  • Horizontaler Atem durch die Mitte
  • ... weitere folgen ...



Mögliche Abos für den Onlinekurs in der Pilotgruppe:

  • Abo 30 Tage 50 €
  • Abo 60 Tage 90 €
  • Abo 90 Tage 130 €
  • Abo 6 Monate 240 €
  • Abo 12 Monate 450 €

... Anmeldung bitte per Formular
oder per Mail an: stefan.bischof@atempsychotherapie.de





Veröffentlichung in Arbeit bei www.tredition.de



 
 
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Atem der ich bin